Strategien gegen Mobbing für Kinder und Jugendliche
Akuthilfe für psychologische Familienberatung
Mobbing haben viele Kinder und Jugendliche schon in der eigenen Klasse erlebt. Es ist ein Phänomen, der ihren Alltag prägt. Im Laufe der Zeit können diese schikanierenden Handlungen an Häufigkeit und Intensität zunehmen, wodurch das Opfer zeigt deutliche Veränderungen im Sozialverhalten, z. B. durch starke Zurückgezogenheit und Verschlossenheit.
Gehen Sie diesen Auffälligkeiten nach und erforschen Sie den Grund der Veränderung. Nur so könnt ihr eurem Kind helfen.
Gelassenheit bewahren
Erkläre Deinem Kind, dass das Ziel der Mobber oft eine emotionale Reaktion ist. Wenn es ruhig bleibt und nicht emotional reagiert, entzieht es den Mobbern einen Teil ihrer Macht.
Selbstsicher antworten
Übe mit deinem Kind kurze, selbstbewusste Antworten auf gemeine Kommentare.
Verbündete finden
Ermutige dein Kind, Freundschaften zu schließen, die es unterstützen.
Vertrauensperson suchen
Dein Kind sollte wissen, an wen es sich wenden kann, wenn Mobbing passiert.
Grenzen setzen
Erarbeite gemeinsam Formulierungen, die dabei helfen, klare Grenzen zu setzen.
Sichere Orte identifizieren
Suche Orte in der Schule, wo es sich sicher fühlt.
Aufschreiben
Ermutige dein Kind, Mobbingfälle aufzuschreiben.
Nicht alleine bleiben
Mobbing ist oft einfacher zu bewältigen, wenn man nicht allein ist.
Hobbys und Interessen pflegen
Hobbys, Sport und andere Aktivitäten können Selbstbewusstsein aufbauen.
Sich selbst wertschätzen
Arbeite daran, das Selbstwertgefühl Deines Kindes zu stärken.
Unterstützung für Kinder und Jugendliche, die Opfer von Mobbing sind
Kinder und Jugendliche, die Opfer von Mobbing sind, werden oft ignoriert oder belächelt. Sie finden an entscheidenden Stellen keine Hilfe. Mein Ziel ist es, ihnen zu helfen, mit gestärktem Selbstbewusstsein und dem Gefühl, dass sie nicht allein sind, aus diesen Situationen herauszukommen.
Sie sollen verstehen, dass das Verhalten anderer Menschen nichts über sie selbst aussagt, und sie sollen Werkzeuge an die Hand bekommen, um ihren Alltag zu meistern und starke, emotional gesunde Erwachsene zu werden.
Unterstützung für Jugendliche und Kinder, die mobben
Auch mobbende Kinder und Jugendliche benötigen Unterstützung. Ihr Verhalten hat oft Ursachen wie fehlende oder negative Aufmerksamkeit, zu strenge Erziehung, Vernachlässigung oder Gewalt.
Diese Kinder kompensieren eigene negative Gefühle und brauchen Hilfe, um ihr Verhalten zu ändern und gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln.